僕は夜中に起きてしまうことが多いです。なので、日によって睡眠の満足度がすごいばらつきます。夜中に起きた日は日中眠くなって仕事効率に影響してしまいます。 この睡眠の質を改善しようと思って、現在色々な睡眠グッズを試しています。 そこで、買ってか…

9月の振り返り 9月の大きな出来事としては ・ブログを書き始めた ・日記を書き始めた 以上のことが挙げられます この二つについて振り返ろうと思います。 ブログを書き始めた 頻度と量は多くないですがとりあえず書き始めることにしました。 やっぱり情報を…